Узнай свой биологический возраст

1. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
2. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
3. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
4. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
5. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
6. Способны справиться со стрессом
7. Способны посмеяться над собой
8. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
9. Злоупотребляете едой
10. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
11. Регулярно проходите курс очищающих диет
12. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
13. Следите за дыханием через дыхательные техники
14. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания
15. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
16. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
17. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
18. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
19. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
20. Вам свойственно уходить в процесс с головой
21. Ваша работа приносит вам удовольствие

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Талантливая Коза и успешный Кабан
Китайский гороскоп совместимости
Царственный Лев и шутливые Близнецы
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.