Узнай свой биологический возраст

1. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
2. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
3. Вам свойственно уходить в процесс с головой
4. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
5. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
6. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
7. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
8. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
9. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
10. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
11. Способны посмеяться над собой
12. Регулярно проходите курс очищающих диет
13. Ваша работа приносит вам удовольствие
14. Способны справиться со стрессом
15. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
16. Следите за дыханием через дыхательные техники
17. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
18. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания
19. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
20. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
21. Злоупотребляете едой

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Китайский гороскоп совместимости
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.