Узнай свой биологический возраст

1. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
2. Вам свойственно уходить в процесс с головой
3. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
4. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
5. Ваша работа приносит вам удовольствие
6. Способны справиться со стрессом
7. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
8. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
9. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
10. Способны посмеяться над собой
11. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания
12. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
13. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
14. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
15. Злоупотребляете едой
16. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
17. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
18. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
19. Регулярно проходите курс очищающих диет
20. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
21. Следите за дыханием через дыхательные техники

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Китайский гороскоп совместимости
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.