Узнай свой биологический возраст

1. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
2. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
3. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
4. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
5. Следите за дыханием через дыхательные техники
6. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
7. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
8. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания
9. Вам свойственно уходить в процесс с головой
10. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
11. Регулярно проходите курс очищающих диет
12. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
13. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
14. Ваша работа приносит вам удовольствие
15. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
16. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
17. Злоупотребляете едой
18. Способны справиться со стрессом
19. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
20. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
21. Способны посмеяться над собой

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Талантливая Коза и успешный Кабан
Китайский гороскоп совместимости
Царственный Лев и шутливые Близнецы
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.