Узнай свой биологический возраст

1. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
2. Способны посмеяться над собой
3. Способны справиться со стрессом
4. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
5. Злоупотребляете едой
6. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
7. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
8. Ваша работа приносит вам удовольствие
9. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
10. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
11. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
12. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
13. Вам свойственно уходить в процесс с головой
14. Регулярно проходите курс очищающих диет
15. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
16. Следите за дыханием через дыхательные техники
17. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
18. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
19. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
20. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
21. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Китайский гороскоп совместимости
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.