Узнай свой биологический возраст

1. Не боитесь заявить о том, что заботитесь о себе
2. Как часто вы выпиваете от 5 до 8 стаканов воды в день?
3. Следите за дыханием через дыхательные техники
4. Способны справиться со стрессом
5. Употребляете рыбу чаще 3 раз в неделю или придерживайтесь вегеторианской диеты
6. Стараетесь не употреблять жаренную пищу
7. Способны посмеяться над собой
8. Злоупотребляете едой
9. Пропиваете курс витаминов и полезных добавок
10. Каждый день занимаетесь спортом (физическими нагрузками)
11. Используйте при приготовлении блюд только масла высокого качества (чаще оливковое)
12. В вашей семье обычно живут долго (долгожители)
13. Ваш повседневный рацион сбалансирован и состоит на 70% из полезных продуктов
14. Осознаете, что заслуживайте заботы и внимания
15. Позитивное отношение к жизни отличает вас от других
16. Стараетесь поддерживать уютную атмосферу вокруг себя
17. Не стесняетесь выражать свои чувства и эмоции
18. Вам свойственно уходить в процесс с головой
19. Регулярно проходите курс очищающих диет
20. Ложитесь спасть не в тот день, в который просыпаетесь (ложитесь до 23:00)
21. Ваша работа приносит вам удовольствие

Рейтинг:
еще никто не проголосовал
Loading...Loading...
Статьи по теме:
Китайский гороскоп совместимости
Гороскоп совместимости знаков зодиака
Комментарии

Ваш email не будет опубликован.